Тренинги

Главная » Тренинги » Авторский тренинг Вад...

30.11.09Авторский тренинг Вадима Шишкина "Пластика жизни"

Авторский тренинг «Пластика жизни»


Вадим Шишкин - президент Федерации боевых искусств, ведущий преподаватель Института Самовосстановления Человека М.С. Норбекова.

Зажимы, страхи, неуверенность в будущем, комплексы. Физическая слабость.

Большинство современных взрослых людей прячет негативный опыт из прошлого, и он остается с ними постоянно. Со временем жить с ним становится привычно, и даже не всегда присутствует желание освободиться от него. Мы привыкаем использовать много сил только для того, чтобы зажимать, носить его в себе. Это тоже отзывается проблемами. Оглянитесь вокруг, загляните в себя — все ли в вашей жизни идет так, как вам хочется? Много ли счастья, радости вы испытываете? Есть ли у вас готовность встречать возникающие проблемы лицом к лицу, анализировать их, справляться с ними?

Человек может влиять на свой негативный опыт только прорабатывая его, осознавая ситуации прошлого заново.

Если мы ничего не предпринимаем для решения старых проблем - боль остается в нас, загоняется временем глубже и глубже.

Этот негатив может закрывать ответы на многие текущие важные вопросы. Почему вы занимаетесь не тем делом, которое приносит вам радость? Почему вы живете с человеком, с которым у вас нет душевной близости, ощущения общего пространства? Почему перед завтрашним днем вы зачастую испытываете не восторг, а страх и сомнение?

Человек склонен смотреть на текущее через «линзу» прошлого. Новая ситуация воспринимается негативно потому, что в вас остался след от старой проблемы, которая не была решена.

Страх приходит из прошлого. Но реальность-то вокруг вас уже другая. Можно осознать, что этот страх был «страшным» раньше, а сейчас уже не имеет никакого значения в вашей жизни. Когда вы начнете это понимать – вы увидите разницу в ситуациях, ваш взгляд станет другим, и соответственно другим станет результат.

Мы часто забываем когда-то случившееся - сложные события, с которыми мы не могли полностью справиться, и просто прячем их в себе. Но эти чувства и негативный опыт сохраняются в теле, они все еще с нами, и с каждым днем приходится прибегать к большим и большим усилиям, чтобы сдерживать их где-то глубоко в подсознании. Со временем они проявляются в виде ссор, скандалов, болезней и обид.

Наверняка перед вами есть живые примеры успешных, сильных и счастливых людей. Вы готовы сделать что-то для того, чтобы на вас смотрели так, как вы сегодня смотрите на них? А ведь многие склонны просто постоянно жаловаться, не предпринимая никаких шагов для изменения своей жизни.

Авторский тренинг «Пластика жизни»

Наша программа направлена на то, чтобы прикоснуться к себе, послушать себя и в полной степени раскрыть свой потенциал. Вернуть радостную энергию, которая в детстве позволяла нам смотреть в мир с ожиданием чего-то счастливого. Избавиться от внутренних страхов и засевших глубоко в нас проблем.

Что мы сдерживаем в себе? Где мы ведем себя надуманно? Где мы скрываем свои чувства и страхи, сдерживаем себя от действий? Где мы принимаем навязанные обстоятельствами и другими людьми решения, и отказываемся от своих собственных?

Слушая правду тела - а оно никогда не обманывает – мы обнаружим, что мы можем создать, сделать; кем мы по-настоящему можем быть; что мы можем испытывать; как мы можем любить.

Наблюдение за дыханием, осанкой, мимикой, речью дает представление о том, что мы по-настоящему испытываем. С помощью мышечного напряжения наше тело подавляет чувства, прячет негатив, с которым мы были не в состоянии справиться в момент возникновения.

Свободное тело похоже на раскрытый цветок, и память об этом ощущении есть в каждом человеке. Только по-настоящему раскрепощенный, раскрытый человек обретает свою истинную красоту и силу.

Какие изменения произойдут с вами после тренинга?

Вы становитесь более открытыми. Вместе с этим вы становитесь терпимее. Уходит агрессия. Агрессия возникает тогда, когда человек долго сдерживает свои чувства, накапливает их, а потом «взрывается».

Наши слушатели учатся отслеживать возникновение напряжения в теле.Учатся работать с волнением, страхом, тревогами, сомнениями. По большому счету, они учатся упреждать проблемы до их возникновения. Появляется уверенность и целостность характера. Уходят пиковые эмоции.

Ваши суставы становятся гибкими и пластичными. Осанка выравнивается. Исчезают хруст, щелчки при сгибах. Нормализуется сон. Дыхание становится правильным, организм очищается; ткани заполняются кислородом. Улучшается цвет лица.

Во многих случаях слушатели бросают курить (сложно совмещать правильное дыхание и сигареты – курить просто не хочется).

В программе тренинга «Пластика жизни»:

- работа с телом;
- дыхательные техники;
- раскрепощение;
- ликвидация зажимов;
- практика расслабления;

63 авторских упражнения с видеоуроками и подробными описаниями. Доступ в закрытые разделы форума, личное общение с преподавателем.
Есть возможность вести личный дневник онлайн.


Вы можете пройти тренинг "Пластика жизни" прямо сейчас! Сообщите, что узнали о нем на сайте therapy.by и получите скидку!


Опубликовал: therapistКомментарии(0)
Категория:

Поделись с друзьями!

Комментарии

Добавить комментарий

  • Имя Фамилия:
  • E-Mail:
  • Заголовок:
  • Текст (255 символов):

Полезные ссылки:

Рубрикатор книг



telo.by - телесно-ориентированная терапия, энергоинформационная медицина

Методика оздоровления и омоложения Анкхара

Rasstanovki.by - системные расстановки по методу Берта Хеллингера. Семейные, структурные, организационные расстановки.
Рейтинг@Mail.ru