ЧТО такое патологическая ТРЕВОГА. Причины и симптомы.
В первую очередь, различают симптомы ТРЕВОГИ психические и соматические (телесные).
СИМПТОМЫ могут проявляться в самых разных сочетаниях и отличаться степенью тяжести.
Чаще всего, чувство ТРЕВОГИ испытывают чрезмерно обеспокоенные люди, которым присущи нервозность, раздражительность или периодическое состояние «на взводе». Возможно и наоборот, человек заторможен, напряжен и не терпелив, не может сосредоточиться и сконцентрироваться, в «голове пустота». Чувство тревоги может вызывать состояния близкие к обмороку.
Опасности подвергается не только психическое, но физическое состояние. Постоянная и беспредметная озабоченность сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, повышением артериального давления, затруднением дыхания или сдавливания в груди, чрезмерной потливостью или, наоборот, ознобом, сухостью во рту. Ко всему присоединяется общая слабость, усталость и переутомление, бессонница. А как же! Организм в постоянном напряжении, человек забыл, когда расслаблялся, мозг непрерывно что-то думает или не думает вообще. ВЫДЕРЖАТЬ СЛОЖНО.
Существует ряд и других ПРИЗНАКОВ патологии, которые зависят от общего состояния и восприимчивости организма. Однако ОБЩИЙ ПРИЗНАК патологической или ненормальной ТРЕВОГИ – это повышенное чувство обеспокоенности, озабоченности без видимых и реальных на то причин.
Причем такое состояние отмечается в течение ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО времени, несколько месяцев, а то и лет. Бывает и пожизненно человек не может справиться с этой проблемой, а тем более самостоятельно. НАРУШАЕТСЯ весь установленный уклад жизни.
Тревожные люди отличаются по своему поведению. Для них ХАРАКТЕРНЫ такие черты, как суетливость и неусидчивость, неловкость, зажатость, заторможенность или взвинченность, робость и стеснительность, пугливость, ранимость. Это могут быть и другие особенности поведения. Тревога характерна для человека, которого постоянно что-то беспокоит, не дает покоя, мешает нормально жить.
ЧТО же чаще всего может вызвать ЧУВСТВО ТРЕВОГИ?
• Неприятные воспоминания, связанные с определенным событием в жизни.
• Болезнь самого или близких людей, с неутешительным прогнозом.
• Нестабильное, неустойчивое положение в семье, или на работе, в общественной жизни.
• Недоверие или подозрение.
• Беспокойство о будущем родных, близких, детей, друзей, финансовом положении, неуверенность в осуществлении планов.
• Наличие угрозы или неуверенность в безопасности.
• Индивидуальные генетические и биологические особенности организма.
В любом случае, НЕОБХОДИМО искать причины и выходить из этого состояния.
Автор: Юлия Новикова
для сайта therapy.by