НЛП
Расшифровка.
НЛП - эта аббревиатура стала довольно распространённой в наше время. Что же она значит? Расшифровываются эти три буквы, как нейро-лингвистическое программирование.
Откуда же взялось это название? По одной из версии Джон Гриндер и Ричард Бэндлер - основатели модели НЛП - заперлись в бревенчатой избушке, что в Калифорнийских горах и поставили себе вопрос: «Как же назвать придуманный нами метод?». Гриндер - по образованию лингвист, а Бэндлер – математик и программист. И их объединяло занятие по исследованию возможностей мышления и психофизиологии, поэтому они объединили в название этого метода три его ключевых звена:
Нейро - то есть определяет путь использования наших органов чувств. Наша физиология и наша нервная система функционируют как одно целое. НЛП расширяет возможности нашей неврологической системы и учит управлять ею.
Лингвистическое - определяет связь между языком, используемым человеком, и его жизненным опытом. То есть наши лексические модели показывают наш образ мышления и, можно сказать, наш внутренний мир.
Программирование - помогает исследовать и изменять переживания и опыт.
Зарождение.
В середине семидесятых на психотерапевтическую сцену взошли два молодых человека - Джон Гриндер и Ричард Бэндлер, которые начали обучать новому методу воздействия на человека, его поведение и ощущения. Новое программное течение, несмотря на поддержку таких звёзд, как Сатир, Эриксон и Бэйтсон, полностью игнорировалось академическими представителями. Однако вне стен университетов НЛП нашло широкий отклик в применении. Кроме того, НЛП продолжало исследования в области коммуникаций, и поэтому НЛП развивалось как коммуникативная модель.
Что даёт НЛП?
НЛП помогает скорее и результативнее достигать своих целей. Эффективные приёмы общения в духе НЛП позволяют быстрее добиваться взаимопонимания у окружающих. При этом активизируются те умственные способности, о которых вы даже не подозревали.
Наконец, благодаря нему можно научится управлять состоянием своего разума и психики.
Такой уровень самоконтроля приносит уверенность в себе и повышает самооценку. Более того, НЛП открывает более неординарный и творческий подход к решению любых проблем.
НЛП уделяет практике гораздо больше внимания, чем теории. Как правило, новички замечают, что суть теории открывается только после применения приёма.
И напоследок, НЛП – это то, благодаря чему поразительные скрытые возможности системы «разум-тело» становятся реальностью. НЛП предлагает структуру, которая поможет упрочнить ваше сознание, привить ему привычку достигать обозначенных целей.
Автор: Ольга Пашкевич
для сайта therapy.by