Родители не виноваты или как освободиться от детских обид
Иногда чтобы жить счастливо, нужно освободиться от детских обид. Детские обиды мешают жить счастливо. Вспомните народную мудрость «а обиженных – воду…».
Как часто дети, ставшие взрослыми, обвиняют в своих неудачах и ошибках своих близких, родителей.
Одни видят причину в недостатке любви родителей. Другие, как это не парадоксально в ее избытке. Успокоим некоторых родителей словами З.Фрейда, которые он сказал однажды своей пациентке, которая хотела стать хорошей мамой в глазах своих детей. По словам основателя психоанализа, чтобы родители ни предпринимали, все равно упреков не избежать. Практика доказывает, что некоторая часть истины в этом есть. Отчего это происходит? Причиной всему, по мнению психологов, потребность иных ощутить себя бедными и несчастными страдальцами. Некоторым такое ощущение, по мнению психотерапевтов, даже доставляет удовлетворение. Любое пережитое страдание становится единственным содержанием бытия таких людей. В результате «любители пострадать» привыкнув к такому состоянию, чувствуют себя в нем довольно комфортно.
Одним не хватает дальновидности решительности и смелости, чтобы признать, что постоянно выбирают тех, кто понравился бы родителям. Другие все время жалуются и переживают. Ну, нельзя же так.
Необходимо вытаскивать себя из этого болота. Как? Выход видится в следующем: нужно наконец-то вырасти и начать жить без оглядки на кого- либо, ведь мы все-таки взрослые люди. В наших бедах виновны только мы сами. Как только осознание этого придет, все встанет на свои места.
Суть некоторых видов психотерапии, которые возвращают в детские годы, вызывая долгие и подробные воспоминания об обидах, что нанесли нам тогда, состоит в том, чтобы мы увидели ту мучительную ситуацию другими глазами, поняли и переосмыслили ее уже с позиций взрослого человека.
Бесспорно, детство влияет на наше становление, но разве мы - взрослые люди, не можем сами освободиться от наших и комплексов и страхов? Ведь не имеет значения то, что с нами творили. Главное - мы сами.
Можно прикрывать собственные промахи, находя всюду виноватых, даже среди своих близких. А можно идти вперед, верить в себя и жить счастливо. Самое сложное - понять свою проблему. Все остальное приложится. Нужно отказаться от удобной позиции «жертвы». И научиться нести ответственность за собственные решения, а не перекладывать на родителей. Освободитесь от детских обид и начните жить счастливо.
Автор: Татьяна Рудковская
для сайта therapy.by